外に気晴らしに
仕事のストレスから解放され、休職することになりました。
せっかく休みがいっぱいとれたというものの、寝てばかりの日が続いてます。
せっかくの陽気の春なので、久しぶりに出歩いてみました。
ストレスの負担が減ると、調子もだいぶよくなってはきていますが、せいぜい寛解程度・・。
少し寛解はしているので、時間を有意義に使うためにも少し、旅行で気晴らしをと考えてもいます。
鬱太郎のうつ病生活ストーリー
うつ病発症から克服までの8年間の記録。 一時は完治は絶望的かと思われたものの、 運命の出会いで奇跡的に解消。 うつ病は適切な処置があるとちゃんと克服できます。 ２００８年にうつ病発症。 ２０１２年から投薬生活 ２０１８年に大神司さんの療法で克服 現在は、断薬し、うつ病発症前の健康な状態に。 現在は ～Natural-Spi大神司先生のセラピーを紹介～ 大神さんへの感謝と応援。
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