夏らしくなってきた

今年の夏は猛暑になるようだ。

これまで、あまり外にでることはなかったのだが、ちょっと外にでて散歩してみた。

あまり家にばかり籠って休日を過ごしてばかりいたので、本当の気分転換。

車で少し海岸線を突っ走った。

香川は、海と山が多い県なので、自然には恵まれている。

人混みも少ないので、1人のんびり過ごす場所も多い。

これは都会に住んでいてはできないだろう。

リフレッシュできる場所は必要ですね。

コンクリートに囲まれた空間は、

あまりリフレッシュはできないからよけいに憂鬱になるかもしれない。


鬱太郎のうつ病生活ストーリー

うつ病発症から克服までの8年間の記録。 一時は完治は絶望的かと思われたものの、 運命の出会いで奇跡的に解消。 うつ病は適切な処置があるとちゃんと克服できます。 2008年にうつ病発症。 2012年から投薬生活 2018年に大神司さんの療法で克服 現在は、断薬し、うつ病発症前の健康な状態に。 現在は ~Natural-Spi大神司先生のセラピーを紹介~ 大神さんへの感謝と応援。

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