新年のあいさつ

謹賀新年

明けましておめでとうございます。

さて、今年は、年末受けた民間療法のおかげもあってか、とても気分がいいコンディションで新年を迎えることができました。

昨年の抱負「向精神薬の半減まで減らす」という目標も、後半からなかなか進まず、希望も消えかけていましたが、いっきにすすめそうな予感もしています。

試しに、薬を減らして過ごしてはいるのですが、あまり辛い離脱症状も感じない・・。

しかし、なるべくゆっくり減薬をと言われたので、段階的に減らしていこうと思っています。

今年は、薬もなく本当にうつ病から脱出できそうな予感がします。